door Petra Niemeijer | aug 5, 2024 | Algemeen, Stoppen met roken
Ben je gestopt met roken of sta je op het punt dat te doen? Stoppen met roken is een belangrijke stap richting een gezonder leven. Het kan uitdagend voor je zijn om nieuwe gezonde gewoonten te vinden en te omarmen. Het toepassen van ademtechnieken is de laatste jaren...
door Petra Niemeijer | aug 5, 2024 | Algemeen, Stoppen met roken
Het besluit om te stoppen met roken is één van de beste beslissingen die je kunt nemen voor je gezondheid. Naast het verminderen van het risico op ernstige ziekten zoals kanker, hart- en vaatziekten en longziekten, zal je algehele welzijn verbeteren. Echter, een veel...
