Het gebruik van tabaksproducten en e-sigaretten is wereldwijd wijdverspreid, maar velen zijn zich niet volledig bewust van wat ze precies inademen. In deze blog gaan we dieper in op de ingrediënten en stoffen die aanwezig zijn in traditionele sigaretten, vapes en e-sigaretten, en hun mogelijke gezondheidsrisico’s.
Wat zit er in een sigaret?
Traditionele sigaretten bevatten een complexe mix van chemicaliën en toevoegingen, waarvan vele schadelijk zijn voor de gezondheid.
- Tabak De belangrijkste component van een sigaret is natuurlijk tabak. Tabaksplanten bevatten nicotine, een zeer verslavende stof die de belangrijkste reden is waarom mensen verslaafd raken aan roken.
- Nicotine Nicotine is de verslavende stof in tabak die een stimulerend effect heeft op het centrale zenuwstelsel. Het verhoogt de hartslag, bloeddruk en geeft een gevoel van plezier en ontspanning.
- Teer Teer is een residu dat ontstaat wanneer tabak verbrandt. Het bevat talloze kankerverwekkende stoffen (carcinogenen) die bijdragen aan longziekten, kanker en andere gezondheidsproblemen.
- Koolmonoxide Koolmonoxide is een giftig gas dat de zuurstofopname in het bloed vermindert, wat kan leiden tot cardiovasculaire problemen.
- Formaldehyde Een bekend conserveringsmiddel dat ook in sigarettenrook voorkomt en kankerverwekkend is.
- Arsenicum Een zeer giftig chemisch element dat vaak wordt gebruikt in pesticiden.
- Benzene Een kleurloze chemische verbinding die ook kankerverwekkend is.
Naast deze stoffen bevat een sigaret nog duizenden andere chemicaliën, waarvan vele schadelijk of giftig zijn.
Wat zit er in een vape?
Vapes, of vaporizers, zijn apparaten die een vloeistof (e-liquid) verhitten om een aerosol te creëren die wordt ingeademd. De samenstelling van de e-liquid varieert, maar bestaat meestal uit de volgende ingrediënten:
- Propyleenglycol (PG) PG is een synthetische vloeistof die vaak wordt gebruikt in voedsel, cosmetica en farmaceutische producten. Het dient als drager voor de smaak- en nicotinecomponenten in e-liquids.
- Vegetarische glycerine (VG) VG is een dikkere vloeistof die vaak afkomstig is van plantaardige oliën. Het produceert de zichtbare damp in vapes.
- Nicotine Nicotine kan aan e-liquids worden toegevoegd in verschillende concentraties. Net als in sigaretten is nicotine in vapes verslavend.
- Smaakstoffen Een breed scala aan smaakstoffen wordt gebruikt om de vape-ervaring aangenamer te maken. Deze smaakstoffen kunnen natuurlijk of synthetisch zijn en de veiligheid ervan kan variëren.
- Additieven en aroma’s Sommige e-liquids bevatten extra toevoegingen en aroma’s die bedoeld zijn om de smaak en ervaring te verbeteren. De effecten van deze stoffen zijn niet altijd goed bestudeerd.
Wat zit er in een e-sigaret?
E-sigaretten werken op dezelfde manier als vapes en gebruiken een vergelijkbare vloeistof, ook wel e-liquid genoemd. De ingrediënten zijn over het algemeen hetzelfde als die in vapes:
- Propyleenglycol (PG) Wordt gebruikt om de smaak te dragen en de “throat hit” te geven die lijkt op het roken van traditionele sigaretten.
- Vegetarische glycerine (VG) Verantwoordelijk voor de productie van damp.
- Nicotine Aanwezig in verschillende concentraties, afhankelijk van de voorkeur van de gebruiker.
- Smaakstoffen Een breed scala aan smaken, van tabak tot fruit en koekjes, om de rookervaring te verbeteren.
- Additieven Net als bij vapes, kunnen e-sigaretten ook additieven bevatten die de dampervaring beïnvloeden.
Gezondheidsrisico’s
Sigaretten De schadelijke effecten van traditionele sigaretten zijn goed gedocumenteerd. Roken veroorzaakt longkanker, hartziekten, beroertes, longziekten en tal van andere gezondheidsproblemen. Elke sigaret bevat duizenden schadelijke chemicaliën die bijdragen aan deze ziekten.
Vapes en e-sigaretten Hoewel vapes en e-sigaretten over het algemeen als minder schadelijk worden beschouwd dan traditionele sigaretten, zijn ze niet zonder risico’s. De damp kan schadelijke chemicaliën bevatten zoals formaldehyde en acroleïne. Langdurige effecten van vapen zijn nog niet volledig bekend, maar er zijn aanwijzingen dat het gebruik van e-sigaretten kan leiden tot longschade en cardiovasculaire problemen. Bovendien kan men met vapes en e-sigaretten veel langer door roken dan bij een gewone sigaret, dus is de dosis veel hoger.
Conclusie
Het is belangrijk om bewust te zijn van wat je inhaleert, of het nu gaat om traditionele sigaretten, vapes of e-sigaretten. Hoewel vapes en e-sigaretten als minder schadelijk worden beschouwd dan sigaretten, zijn ze zeker niet zonder risico’s. Wij helpen jou graag bij een rookvrij leven, al meer dan 1000 rokers gingen je voor.