Stop met roken met hypnotherapie.
Omdat stoppen met roken niet moeilijk hoeft te zijn.
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 uit tientallen reviews
✅ Pak het rookprobleem aan bij de kern
✅ Meer dan 1500 mensen gingen je voor
✅ Een compleet traject met voorbereiding, sessie én nazorg
✅ Inclusief garantie
Stop met roken met behulp van hypnotherapie.
Niet door harder je best te doen, maar door de onbewuste patronen te veranderen die ervoor zorgen dat je steeds weer naar een sigaret, vape of joint grijpt.
Klaar om voor de laatste keer te stoppen?
Plan vandaag nog jouw stoppen-met-roken sessie.
De live sessies vinden plaats in kleine groepjes met veel persoonlijke aandacht.
Liever een 1-op-1 sessie, samen met je partner of liever online? Dat kan natuurlijk ook.
📞 Bel of WhatsApp: 06 526 88 639
Investering: €333 excl. btw, inclusief voorbereiding, persoonlijke hypnosesessie, nazorg én garantie.
Misschien heb je al vaker geprobeerd te stoppen…
Op wilskracht.
Met pleisters.
Of door simpelweg te besluiten dat dit écht je laatste sigaret was.
Toch begon je steeds weer opnieuw.
Niet omdat je zwak bent. En ook niet omdat je te weinig wilskracht hebt.
Je brein heeft ooit geleerd dat roken je iets oplevert. Rust. Ontspanning. Troost. Een beloning. Even een moment voor jezelf.
En zolang dat onbewuste patroon actief blijft, voelt stoppen als een gevecht.
Met hypnotherapie pakken we juist dat onbewuste patroon aan. Daardoor verdwijnt de behoefte aan roken en kun jij weer ervaren hoe het voelt om écht vrij te zijn.
Eerst volgende live sessies:
zat 5 sept 10.00
zat 19 sept 10.00
Zat 28 sept 10.00
(zie rest agenda onderaan deze pagina)
“Last minute meldde ik me aan voor een stoppen met roken sessie. En hoewel het allemaal kort dag was, was het écht moeiteloos. Geen sigaret meer aangeraakt. Mijn partner rookt (nog), maar dat is geen issue. Het boeit me gewoon niet meer. Heel fijn dat ik daar nu vanaf ben.”
RUIM 1500 MENSEN GINGEN JE VOOR
⭐⭐⭐⭐⭐
Caroline: “Na 35 jaar roken had ik na dit traject direct geen behoefte meer om te roken. Ik blijf me erover verwonderen”
⭐⭐⭐⭐⭐
Sonja: “Ik was heel sceptisch, waarom zou dit werken? Maar het was helemaal niet moeilijk! Eigenlijk was het irritant makkelijk. Had ik dit eerer geweten!”.
⭐⭐⭐⭐⭐
Robin: “Ik werk in de horeca en daar wordt flink gerookt door collega’s. Daardoor mislukten mijn eerdere stoppogingen steeds. Maar na dit traject doet het me helemaal niets meer als ik tussen rokende collega’s sta. Ik ben zó blij dat ik ervoor ben gegaan!”
“Door jouw sessie ben ik, na 60 jaar roker te zijn geweest, nu een niet-roker. Soms komt er een korte gedachte aan een sigaret voorbij, maar ik haal een paar keer diep adem en de gedachte is alweer voorbij. Er zijn best wat mindere voorvallen geweest waardoor het stressniveau steeg, maar zelfs toen bleef het eenvoudig om gestopt te blijven.”
Waarom stoppen op wilskracht zo moeilijk is:
Veel mensen denken dat nicotine de grootste boosdoener is.
Maar na jarenlang roken is de sigaret veel meer geworden dan alleen een nicotineverslaving.
Je brein heeft roken gekoppeld aan allerlei momenten en gevoelens.
- Na het eten
- Bij een kop koffie
- Tijdens een borrel
- In de pauze met collega’s
- Na een drukke werkdag
- Bij stress of spanning
- Bij verdriet, eenzaamheid of verveling
Na verloop van tijd hoef je daar niet eens meer over na te denken. Je steekt automatisch een sigaret op.
En precies daarom werkt stoppen op wilskracht vaak maar tijdelijk.
Je kunt de sigaret wel wegleggen, maar zolang het oude patroon actief blijft, blijft ook de behoefte aan roken bestaan.
Daarom pakken we het anders aan
Tijdens het traject richten we ons niet alleen op het stoppen met roken, maar vooral op de onbewuste patronen die het rookgedrag in stand houden.
Je doorbreekt oude koppelingen en vervangt ze door nieuwe, helpende patronen. Daardoor verdwijnt de behoefte aan roken en voelt stoppen niet langer als een gevecht.
Veel deelnemers vertellen mij achteraf hetzelfde:
“Waarom heb ik dit niet jaren eerder gedaan?”
Niet omdat ze harder hun best hebben gedaan.
Maar omdat ze eindelijk het probleem bij de kern hebben aangepakt.
Een compleet traject; je hoeft het niet alleen te doen.
Dit traject is meer dan alleen hypnotherapie. Een compleet traject waarbij je zowel in de voorbereiding als in de nazorg uitgebreid wordt ondersteund om deze stap zo moeiteloos mogelijk te maken. Je hoeft het niet alleen te doen!
Dit kun je verwachten:
✔ Uitgebreide online voorbereiding
✔ Persoonlijke hypnosesessie in mijn praktijk
✔ Persoonlijke begeleiding vóór én na de sessie
✔ Meerdere ondersteunende zelfhypnoses
✔ Inclusief garantie
Je bereidt je thuis alvast voor met een uitgebreid online programma, zodat je met vertrouwen naar de sessie komt.
Daarna ontmoeten we elkaar voor een persoonlijke hypnosesessie in mijn praktijk, waarin we samen werken aan het doorbreken van jouw rookpatronen.
Ook na de sessie blijf ik naast je staan. Je ontvangt meerdere ondersteunende zelfhypnoses, praktische handvatten én je kunt op mij terugvallen als je dat nodig hebt.
⭐⭐⭐⭐⭐
Mariam (54 jaar)
“Na de hypnosesessie kwam ik onverwachts in een lastige situatie terecht. Voor het eerst kwamen de gedachten aan een sigaret weer even terug en ik schrok daar best van. Eén telefoontje met Petra was genoeg om me weer op het juiste spoor te zetten. Ze luisterde, stelde me gerust en zei precies het juiste wat me hielp die sigaret te laten liggen. Ik ben zó blij dat ik toen niet heb gerookt. Juist die persoonlijke begeleiding heeft voor mij echt het verschil gemaakt. Je hoeft het echt niet alleen te doen.”
“Ik ben nog steeds een happy niet-roker! Ik heb inmiddels al aan een paar rokers naar jou doorverwezen!”
“Ben nog steeds een gelukkige niet-roker! Juni alweer een jaar, zeg… Plus het kost me geen enkele moeite.”
Waarom ik mensen help stoppen met roken
Ik weet hoe hardnekkig roken kan voelen.
Ik heb zelf jarenlang gerookt en werkelijk alles geprobeerd om te stoppen met roken.
Soms lukte het even, maar uiteindelijk viel ik steeds weer terug in mijn oude gewoonte…
Tot oktober 2017.
“Het is borstkanker, mevrouw.” zei de arts na een echo.
Die woorden maakten dat er een knop omging.
Mijn kinderen waren toen 3 en 6 jaar oud.
Zij waren mijn grote drijfveer om vol te houden.
Maar toch bleef het lastig.
Zelfs na die diagnose voelde stoppen met roken als een strijd.
Tot ik me op liet scholen tot hypnotherapeut en daarmee een compleet andere aanpak leerde.
Hoewel ik in eerste instantie vrij sceptisch was na alles wat ik al geprobeerd had, besefte ik me al snel dat dit écht compleet anders was.
Ik raakte overtuigd en besloot anderen hiermee te willen helpen.
Wat klein begon, is inmiddels mijn grote passie.
En iedere keer dat iemand zegt:
“Bizar/bijzonder/ongelooflijk dat het zo makkelijk was om te stoppen met roken” maakt mijn hart een sprongetje van blijdschap.
Niet alleen omdat ik me kan blijven verwonderen over de effectiviteit van hypnotherapie, maar vooral omdat ik weet hoe heerlijk het is als je werkelijk vrij bent uit die mentale gevangenis.
“Het doel is niet dat je iedere dag ‘nee’ moet zeggen tegen een sigaret/vape/joint.
Het doel is dat je het roken gewoon niet meer nodig hebt.”
“Vol trots kan ik zeggen dat ik geen sigaret meer heb aangeraakt en ben super blij. Wat ben ik blij dat jij me zo goed geholpen hebt. Na zoveel jaar roken is het me eindelijk gelukt. Straks 1 jaar gestopt. En dat er nog vele jaren mogen volgen.”
Het traject
Daarvoor hoef je maar 1 keer naar de praktijk te komen. De rest doe je lekker vanuit huis.
Uitgebreid voortraject
Sessie in de praktijk (of online wanneer je daar de voorkeur aan geeft)
Bestaat uit een voorgesprek waarin ik je vertel hoe jij ervoor kunt zorgen dat je ook gestopt blíjft en de hypnose sessie. De sessie wordt over het algemeen als heel prettig en ontspannen ervaren.
Kom je van ver? Of is fysieke deelname om een andere reden niet mogelijk? De sessie kan altijd online worden bijgewoond.
Uitgebreid na-traject
Garantie
Ik ben er zo van overtuigd dat mijn stoppen met roken traject werkt dat ik jou een garantie geef. Heb jij 3 weken na de sessie nog niet gerookt, maar heb je toch nog behoefte om te roken?
Dan ontvang je gewoon een tweede sessie GRATIS.
Download het gratis e-book
Maak de eerste stap en download het gratis e-book.
In dit e-book ontdek je:
- Waarom stoppen met roken zo lastig lijkt (maar dat eigenlijk niet is)
- Hoe hypnotherapie werkt, helder en nuchter uitgelegd
- Wat de grootste valkuilen zijn én hoe je ze voorkomt
- Hoe je jezelf nu al voorbereidt op een rookvrij leven
“Na het lezen van je e-book wist ik: dit is wat ik nodig heb.
Het gaf me duidelijke inzichten waardoor met vertrouwen het programma volgde.”
Plan jouw sessie vandaag nog
De sessies vinden plaats in (kleine) groepjes.
Liever 1 op 1 of samen met iemand? Dat kan!
Liever online deelnemen? Dat kan!
Neem even contact op voor de mogelijkheden.
Bel of WhatsApp: 06 526 88 639
Kosten € 333,- (excl btw)
3 weken na de sessie nog niet gerookt, maar wel nog steeds behoefte?
Dan ontvang je gewoon een tweede sessies GRATIS
zaterdag 5 sept
van 10.00 – 12.00 uur
Zaterdag 19 sept
van 15.00 – 17.00 uur
Zaterdag 28 sept
van 10.00 – 12.00 uur
donderdag 1 okt
van 19.00 – 21.00 uur
Maandag 12 oktober
van 10.00 – 12.00 uur
Zaterdag 31 oktober
van 10.00 – 12.00 uur
maandag 16 nov
van 10.00 – 12.00 uur
zaterdag 28 nov
van 10.00 – 12.00 uur
Nieuw! Online Programma
Stoppen met roken
Nu, volledig online stoppen met roken traject.
Net zo krachtig als de live sessie, maar geheel vanuit je eigen fijne plekje te volgen op een moment dat het jou uitkomt.
Nu mét korting!
Betaal slechts 249,- (ipv 333) ex BTW
Veelgestelde vragen
Is hypnotherapie iets voor mij?
Ja. Hypnotherapie is geschikt voor iedereen die wil stoppen met roken. Of je nu sigaretten rookt, vaped, sigaren of een pijp rookt of wilt stoppen met blowen.
Je hoeft er niet in te ‘geloven’. Wat telt, is dat je openstaat voor verandering.
We werken met je onderbewuste brein, daar waar je rookgedrag ligt opgeslagen.
Maar is hypnose niet een beetje zweverig?
Dat is een veelgehoorde misvatting. Hypnose is géén magie of hocus pocus, maar een bewezen effectieve methode.
Je raakt in een diepe staat van ontspanning, maar je blijft bewust van wat er gebeurt.
Veel mensen zijn juist verbaasd over hoe helder en nuchter het proces eigenlijk is.
Ervaring van Marcel:
“Ik dacht vooraf: dit is vast niets voor mij. Maar het was juist heel concreet en rustgevend.”
Voor welke vormen van roken is het geschikt?
De sessie is effectief voor alle vormen van roken:
sigaretten, vapes, joints, shag, sigaren…
Het maakt niet uit wat of hoe veel (of weinig) je rookt.
We werken met het onderliggende rookprogramma — en dat is in alle vormen hetzelfde.
Wat als ik het spannend vind?
Dat is heel normaal. De meeste mensen vinden het vooraf spannend, maar zeggen achteraf:
“Had ik dit maar eerder gedaan.”
Je ontspant tijdens de sessie, maar je bent niet ‘weg’. Jij blijft op elk moment in controle.
De ervaring wordt vaak omschreven als een diepe innerlijke rust.
Hoe weet ik of het werkt?
Deze methode is al succesvol geweest bij duizenden mensen die dachten dat ze niet konden stoppen.
Je krijgt uitgebreide voorbereiding, begeleiding én nazorg — plus een duidelijke garantie.
Je staat er dus niet alleen voor. En je zult merken: het werkt eenvoudiger dan je denkt.
Is één sessie echt genoeg?
Ja. In combinatie met het uitgebreide voor- en natraject is één sessie in de praktijk voldoende om het rookprogramma definitief te stoppen.